Я есть - Книга-треннинг

Информация о товаре

📚 Книга-тренинг «Я есть» — Настасия Яковлева Книга по психологии, самопознанию и личностному развитию. Подойдёт тем, кто хочет лучше понять себя, увидеть свои сильные стороны, поработать с внутренними обидами и установками, укрепить самооценку и улучшить отношения с окружающими. Это не просто книга для чтения, а практический тренинг с пошаговыми заданиями для самостоятельной работы. Автор использует психоаналитический, когнитивно-поведенческий и другие подходы психотерапии. В книге затрагиваются темы: • самопознания и принятия себя; • личных границ и чувства собственного достоинства; • отношений с другими людьми; • раскрытия своего потенциала; • самореализации и осознанной жизни. Автор: Настасия Яковлева — психолог, педагог, автор образовательных и развивающих программ по психологии личности и отношений. 📖 Издательство «Бомбора». Книга в твёрдом переплёте. Отличный вариант для тех, кто интересуется психологией и саморазвитием.

Я есть - Книга-треннинг, автор Настасия Яковлева, язык русский, состояние очень хорошее, жанр психология и саморазвитие. Продаётся в Астане, доставка по Казахстану от 790 ₸.